Как вы думаете вы оптимист или пессимист или может реалист? К какой категории вы себя можете отнести?
  Каждая взрослая здоровая личность может видеть ситуацию как с хорошей так и с плохой стороны.

  С детства нас учат, чтобы не ныл, не грустил, а был всегда на позитиве. Да просто родителю то вашему ой как сложно справляться с тем, что вы можете грустить и печалиться, переживать душевную боль. Он то виноватым себя почувствует, будет думать что он плохой родитель, вот он вам и говорит, что ерунда и все пройдёт. Ему так легче самому справляться с чувствами, куда лучше чтоб вы с детства были удобны, чтоб все было хорошо. А иногда просто достаточно быть рядом, и вместе по грустить.

И правда в каждой ситуации есть что-то плохое( сложное, тяжело переносимые) и также есть хорошее. И вот очень хочется обратить внимание на оптимизм. Ведь у многих людей так часто происходит, когда плохо что-то, ты уговариваешь себя , что все отлично, бежишь развлекаться, на работу, ещё куда-то,только чтоб не замедляться и не переживать сложные чувства. Таким образом игнорируя свои потребности, не обращая внимания на свои переживания, на своё тело. Лежать, грустить- если важно, плакать-желательно не в одиночку.

  Вот мужчины же многие не плачут- послание из детства. Стыдно же взрослому мужику сидеть и реветь. А потом БАХ! - инсульт, инфаркт или ещё какая-то неожиданная болячка. Сколько можно копить, организм же не резиновый. А если резиновый, все равно лопнет, как шарик. На самом деле за этим стоит стыд переживать боль, печаль,переживать собственное бессилие не контролируя ситуации и очень большой страх быть отвергнутым.

  Много слышу про то что, страдать как-то не очень, нужно идти вперед, с этим пресловутым девизом: " все будет хорошо!"

Да откуда кто может знать как будет - и тогда это про реальность. Когда необходимо принять собственное бессилие над ситуацией.

  Не подумайте, что я призываю смотреть на все в жизни с негативной стороны. Я скорее предлагаю перестать на все в жизни смотреть через розовые очки и начать замечать реальность. И тогда можно хоть как-то с этим обходиться и начать жить по новому.

  Ну вот например, умер у вас родственник- очень плохо, очень больно. Зато очень большое наследство получил. Скажете, фу как цинично - а это про реальную жизнь. Или, рассталась с мужем - стала свободна. Но для того чтоб заметить действительно что-то хорошее, необходимо погоревать, " поболеть" по умершему близкому по мужу с которым разошлись- заметить ценность печали.

Ведь в каждом " минусе" есть свой " плюс". Необходимо заметить "минус", ведь только так можно заметить " плюс".