Привитые из детства послания. С того момента как ребенок начинает себя исследовать, трогая свои половые органы (это происходит приблизительно с года), рассматривая их. Что говорят нам чаще всего взрослые "убери руки, не трогай, фу, как тебе не стыдно..." и так далее, у каждого были скорее всего свои послания. И как раз тут закладываются механизмы остановки сексуального желания и вообще желания исследования своего тела. Бывает так что сами послания мы можем даже не помнить.Но как только во взрослой жизни касаемся темы сексуальности, испытываем много стыда и вины.
   На первом этапе преодоления стыда и вины, очень важно осознавать, что ты можешь испытывать такие чувства. Замечать их и принимать их в себе. Ни в коем случае не бороться с ними, а просто осознавать и быть в этих переживаниях. Только так на первом этапе можно помочь и поддержать себя в развитии своей сексуальности.